Jak wygrać walkę z łupieżem?
Najczęściej w okresie jesieni i zimy pacjenci skarżą się na problem z łupieżem. Sprzyja temu m.in. noszenie czapek, które zmniejszają dostęp powietrza do skóry głowy. W takich warunkach rozwój głównego winowajcy, drożdżaka Malassezia (Pityrosporum ovale), intensyfikuje się.
Malassezia – co to jest?
Malassezia naturalnie występuje w fizjologicznej florze skóry. Problem zaczyna się wtedy, gdy zaczyna się gwałtownie mnożyć i zaburzają równowagę ekosystemu. Zjawisko to prowadzi do zbyt szybkiego odnawiania się komórek naskórka, które pojawiają się na skórze głowy w postaci skupisk tworzących suchy lub tłusty łupież o różnej wielkości. Dodatkowo na stan skóry głowy wpływa: zmęczenie, stres, niewłaściwe odżywianie, nadużywanie środków do stylizacji włosów, niedokładne oczyszczanie skóry głowy i przebywanie w pomieszczeniach ogrzewanych. Są to czynniki, które mogą przyczyniać się do zwiększania rozrostu grzybów Malassezia, a w rezultacie pojawienia się łupieżu.
Jak zwalczyć łupież?
Po pierwsze: rozpoznaj wroga.
Wyróżniamy: łupież suchy oraz tłusty. Pierwszy z nich bardzo łatwo rozpoznać, gdyż złuszczony naskórek „wędruje” po całej głowie, osypując się na ramiona. Jest lekki i jasny, a skóra głowy jest zazwyczaj niezmieniona zapalnie i nie występują żadne dolegliwości. Nieleczony łupież suchy może doprowadzić do powstania łupieżu tłustego, który jest trudniejszy do wyleczenia. Chorobie towarzyszy silny łojotok, gdzie mamy do czynienia z żółtymi, tłustymi łuskami, są one mocno przytwierdzone do podłoża, które dodatkowo swędzą. Niestety nieleczony, powoduje wypadanie włosów, a nawet łysienie.
Po drugie: zgromadź odpowiednią artylerię do walki z wrogiem.
Po jakie preparaty należy sięgnąć, aby nie przegrać walki z łupieżem? Przede wszystkim polecamy Wam szampony posiadające odpowiednią bazę.
Dwusiarczek selenu + cohesyl
Jest to opatentowana formuła firmy Vichy. Znajdziecie ten składnik w szamponach na łupież suchy i tłusty. Ponadto szampon został wzbogacony o ceramidy, które odżywiają suche włosy i witaminę PP o działaniu wzmacniającym. Szampon jest przyjemny w stosowaniu, gdyż nie tylko pozbędziemy się łupieżu, ale i zadbamy o kondycję włosów.
Piroktonam Olaminy
Vichy Dercos przeciwłupieżowy do wrażliwej skóry głowy zawiera także łagodzący Bisabolol. Piroktonam Olaminy znajdziemy również w Pharmaceris H-PURIN DRY z D-pantenolem który działa kojąco, łagodząc podrażnioną skórę głowy oraz niwelując zaczerwienienie. Również firma Seboradin w szamponie przeciwłupieżowym użyła tej substancji. Ponadto producent dodał tymol wzmacniający działanie przeciwłupieżowe. Bateina cukrowa nawilża oraz łagodzi, a naturalny prebiotyk- inulina przywraca naturalną mikroflorę skóry głowy i chroni ją przed szkodliwym działaniem czynników zewnętrznych.
Olej Manuka i wyciąg z drzewa herbacianego
Znajdziemy je w szamponie Pharmaceris H - PURIN OILY o właściwościach antybakteryjnych i przeciwłupieżowych, a dodatek oleju tymiankowego i ekstraktu z wierzbiny reguluje proces złuszczania się martwych komórek skóry. Olej Manuka znakomicie usuwa ze skóry głowy bakterie i grzyby odpowiedzialne za powstawanie łupieżu i innych chorób skóry. Wyciąg z drzewa herbacianego może wspomagać leczenie uciążliwego łupieżu oraz dolegliwości związanych z łojotokowym zapaleniem skóry, niweluje swędzenie skalpu oraz normalizuje nadmierne wydzielanie sebum i przetłuszczanie włosów.
LHA o działaniu mikrozłuszczającym
Znajdziemy w szamponie La Roche-Posay Kerium do łupieżu suchego i łupieżu suchego. Pierwszy z nich zawiera kompleks nawilżającej gliceryny i aminokwasów o właściwościach zapobiegających wysuszeniu skóry głowy. Natomiast preparat do łupieżu tłustego zawiera Cynk-PCA, który przeciwdziała nadmiernej produkcji łoju. Firma La Roche-Posay w swoim asortymencie posiada szampon o zwiększonej mocy, który oprócz LHA zawiera kwas salicylowy, dając intensywne działanie mikrozłuszczające, a oryginalna technologia mikroemulsji pozwala na jednolite rozmieszczenie składników aktywnych.
Dziegieć brzozowy i cynk
Zawarte są w szamponie przeciwłupieżowym Green Pharmacy. Dziegieć to naturalny środek przeciwłupieżowy. Działa przeciw drobnoustrojom, łagodzi złuszczanie i nieprzyjemny świąd skóry. Ponadto reguluje pracę gruczołów łojowych, chroni przed nadmiernym wydzielaniem sebum. Aktywny cynk to mikroelement który doskonale wzmacnia cebulki włosów i przeciwdziała ich wypadaniu a w połączeniu z dziegciem brzozowym, henną, eukaliptusem, korzeniem tataraku i pąkami brzozowymi pielęgnuje i koi wrażliwą skórę głowy, odżywia i pielęgnuje włosy zapewniając im energię do wzrostu.
Plan bitwy
1. Szampony przeciwłupieżowe używaj tak często jak zajdzie potrzeba, a nawet codziennie.
2. Nie dopuść do tego, by skóra głowy się przetłuściła. Istotna jest również technika mycia – pozwól, aby składniki aktywne zawarte w szamponie mogły zadziałać, pozostaw go na kilka minut na skórze głowy.
3. Jeśli używasz odżywki, maski po myciu – dokładnie ją spłucz.
4. Produkty do stylizacji włosów ogranicz do minimum, bądź najlepiej zrezygnuj z nich, a jeśli musisz użyć suszarki, nastaw temperaturę na letnią i susz włosy w odpowiedniej odległości (około 20 cm od skóry głowy).
5. Nie tylko istotna jest pielęgnacja od zewnątrz, ale i od wewnątrz. Pamiętaj, aby w Twojej diecie znalazła się odpowiednia dawka witamin i minerałów (witaminy z grupy B oraz A i E, wapń, fosfor, magnez, potas i cynk). Dlatego na Twoim talerzu powinny się znaleźć: fasola, soja, figi, pestki ze słonecznika, warzywa liściaste, orzechy, banany, ryby, cytrusy, ziemniaki, drób, mięso oraz jajka. Ponadto wyeliminuj czynniki osłabiające Twój organizm (przemęczenie, stres, brak świeżego powietrza), gdyż zwiększają podatność na wszelkiego rodzaju zaburzenia i rozwój drobnoustrojów.
6. Należy dbać o zdrowie w każdej sytuacji i szybko reagować na pojawiające się niepokojące symptomy, gdyż jedynie w ten sposób wyeliminujesz choroby i nie dopuścisz do jej nawrotu.