Generic selectors
Tylko dokładne wyniki
Szukaj w tytułach
Szukaj w treści
Szukaj w postach
Szukaj na stronach
blog_post

 

Pomysły na prezenty mikołajkowe i gwiazdkowe od Ziko Dermo
Uroda Zdrowie

Pomysły na prezenty mikołajkowe i gwiazdkowe od Ziko Dermo

Poznaj nasze propozycje na prezenty, które z pewnością ucieszą nawet najbardziej wymagających członków Twojej rodziny oraz przyjaciół.

Read More
Gradówka – przyczyny powstawania, objawy i leczenie
Wzrok Zdrowie

Gradówka – przyczyny powstawania, objawy i leczenie

Gradówka to przewlekły stan zapalny gruczołu tarczkowego powieki, zwanego gruczołem Meiboma. Powstaje zazwyczaj wskutek działania bakterii.

Read More
Idealne proporcje ciała – jakie są i jak je uzyskać?
Dieta Zdrowie

Idealne proporcje ciała – jakie są i jak je uzyskać?

Znasz pojęcie chudego grubasa? Okazuje się, że kluczem do zdrowia jest tkanka tłuszczowa. Sprawdź, jakie są idealne proporcje ciała i...

Read More
Syndrom widzenia komputerowego – zmora naszych czasów
Wzrok Zdrowie

Syndrom widzenia komputerowego – zmora naszych czasów

Tzw. syndromem widzenia komputerowego (skrót CVS/DES) to zbiór symptomów związanych z nieodpowiednim i długotrwałym użytkowaniem urządzeń mobilnych.

Read More
Dlaczego mój organizm zatrzymuje wodę?
Uroda Zdrowie

Dlaczego mój organizm zatrzymuje wodę?

Czujesz się opuchnięta i ociężała, masz gorsze samopoczucie i widzisz kilka dodatkowych kilogramów na wadze? Nie lekceważ tego - to...

Read More
Ćwiczenia narządu wzroku, czyli terapia widzenia
Wzrok Zdrowie

Ćwiczenia narządu wzroku, czyli terapia widzenia

Ćwiczenie funkcji wzrokowych jest „otwartym”, modyfikowalnym i zindywidualizowanym programem, zawierającym zróżnicowane procedury terapeutyczne.

Read More
Możesz żyć 120 lat – sprawdź jak dbać o zdrowie!
Dieta Zdrowie

Możesz żyć 120 lat – sprawdź jak dbać o zdrowie!

Mikstury na zdrowie, urodę i długie życie zawsze pobudzały naszą wyobraźnię. Obecnie też chwytamy się różnych ...

Read More
Uprawiaj sport bezpiecznie z okularami sportowymi!
Wzrok Zdrowie

Uprawiaj sport bezpiecznie z okularami sportowymi!

Okulary sportowe cechują się bardzo wysoką odpornością na uderzenia i są wyposażone w wentylację. Poznaj jeszcze więcej zalet okularów sportowych!

Read More
Zbyt słodkie życie – fakty i mity o cukrzycy
Zdrowie

Zbyt słodkie życie – fakty i mity o cukrzycy

Gorzka prawda jest taka, że o cukrzycy wiemy wciąż zbyt mało, choć z jej powodu w Polsce leczy się już...

Read More
Zaćma – czy to choroba, która nam zagraża?
Wzrok Zdrowie

Zaćma – czy to choroba, która nam zagraża?

Na temat zaćmy powstało wiele mitów i błędnie uważamy ją za chorobę, która nas nie dotyczy bądź która nam nie...

Read More
Kiszonki to superfood, ale trzeba uważać!
Dieta Zdrowie

Kiszonki to superfood, ale trzeba uważać!

Wszyscy znamy kiszone ogórki, kiszoną kapustę i kwas z ukiszonych buraków, czyli bazę barszczu czerwonego. I choć kisić można prawie...

Read More
Prezbiopia – co to jest i jak z nią żyć?
Wzrok Zdrowie

Prezbiopia – co to jest i jak z nią żyć?

Prezbiopia nie jest chorobą! Prezbiopia nazywana inaczej starczowzrocznością jest zaburzeniem. Jest to naturalny proces, który zachodzi wraz z wiekiem. Układ...

Read More
Jak właściwie wybrać okulary przeciwsłoneczne?
Uroda Wzrok Zdrowie

Jak właściwie wybrać okulary przeciwsłoneczne?

Każdy z nas zdaje sobie sprawę z negatywnego wpływu promieniowania UV na skórę i stara się chronić ją, używając odpowiednich...

Read More
Aplikacje dla zdrowia
Zdrowie

Aplikacje dla zdrowia

Dzięki aplikacjom mobilnym mamy większą kontrolę nad stanem swojego zdrowia, i to w prosty oraz przyjemny sposób. Wystarczy smartfon z...

Read More
Zespół Suchego Oka – sprawdź czy dotyczy także Ciebie!
Wzrok Zdrowie

Zespół Suchego Oka – sprawdź czy dotyczy także Ciebie!

NASZ EKSPERT mgr Konrad Abramczuk, optometrysta Ziko Optyk, członek PTOO O suchym oku zaczyna się mówić coraz więcej. Czy jest...

Read More
Smog a skóra i włosy
Uroda Zdrowie

Smog a skóra i włosy

Powietrze, którym na co dzień oddychamy, zwłaszcza w okresie jesienno-zimowym, jest złej jakości. Smog negatywnie wpływa na naszą skórę i...

Read More
Oczar wirginijski – właściwości i zastosowanie
Dieta Uroda Zdrowie

Oczar wirginijski – właściwości i zastosowanie

Łagodzi podrażnienia, działa przeciwzapalnie, odkaża – to tylko nieliczne dobroczynne właściwości oczaru wirginijskiego. Niegdyś stosowany przez Indian, dziś gości w...

Read More
Różne rodzaje mleka – poznaj ich wady i zalety
Dieta Zdrowie

Różne rodzaje mleka – poznaj ich wady i zalety

„Pij mleko! Będziesz wielki” – takim hasłem kilkanaście lat temu zachęcano Polaków do picia mleka. Dziś coraz częściej słychać głosy,...

Read More
Borowina – remedium na dolegliwości
Uroda Zdrowie

Borowina – remedium na dolegliwości

BOROWINA wspomaga leczenie stanów zapalnych, schorzeń mięśni, kości i stawów, chorób kobiecych. Ujędrnia ciało, wygładza zmarszczki, regeneruje włosy. Jest jednym...

Read More
10 tysięcy kroków – czy chodzenie ma sens?
Zdrowie

10 tysięcy kroków – czy chodzenie ma sens?

Siedzimy, pracując, przemieszczając się, odpoczywając. Za mało się ruszamy, to fakt. Ale skąd taka liczba – 10 tysięcy kroków dziennie?...

Read More

Masz problem z cerą i zastanawiasz się jaki kosmetyk będzie dla Ciebie najlepszy?
Nie zwlekaj, nasz Ekspert Ziko Dermo bezpłatnie udzieli Ci odpowiedzi na najbardziej nurtujące pytania i pomoże zadbać o Twoją cerę i włosy.

 

YouTube Ziko Dermo
Instagram Ziko Dermo
ZIKO Blog
ZIKO Optyk Blog