Znajdź lokalizację

    wybierz
    WOJEWÓDZTWO

    Dolnośląskie
    Kujawsko-pomorskie
    Lubelskie
    Lubuskie
    Łódzkie
    Małopolskie
    Mazowieckie
    Opolskie
    Śląskie
    Świętokrzyskie
    Wielkopolskie

    wybierz
    MIASTO

    Bielsko-Biała
    Bochnia
    Bytom
    Chorzów
    Częstochowa
    Dąbrowa Górnicza
    Deszczno
    Gliwice
    Głogów
    Gorzów Wielkopolski
    Grójec
    Hrubieszów
    Inowrocław
    Jastrzębie-Zdrój
    Jaworzno
    Jenin
    Kamienna Góra
    Katowice
    Kędzierzyn-Koźle
    Kielce
    Kluczbork
    Kraków
    Legionowo
    Legnica
    Lubartów
    Lublin
    Łódź
    Mińsk Mazowiecki
    Mogilno
    Myślenice
    Myszków
    Nowa Sól
    Nowy Targ
    Nysa
    Olkusz
    Opole
    Otwock
    Piastów
    Piekary Śląskie
    Polkowice
    Poznań
    Ruda Śląska
    Rybnik
    Siedlce
    Siemianowice Śląskie
    Sieradz
    Sosnowiec
    Szczyrk
    Tarnów
    Tarnowskie Góry
    Trzemeszno
    Warszawa
    Węgrzce
    Wrocław
    Zabrze
    Zielona Góra
    Żyrardów
    Żywiec

    Znajdź najbliższą aptekę

         
           
            Ziko > Blog Ziko Dermo > Kategoria: ZDROWIE
            x

            Wróć do strony głównej bloga

             

            URODA
            ZDROWIE
            DIETA
            WZROK
            Generic selectors
            Tylko dokładne wyniki
            Szukaj w tytułach
            Szukaj w treści
            Szukaj w postach
            Szukaj na stronach
            blog_post

             

            Dlaczego mój organizm zatrzymuje wodę?
            Uroda Zdrowie
            By Aneta Zięba

            Dlaczego mój organizm zatrzymuje wodę?

            Czujesz się opuchnięta i ociężała, a na wadze widzisz dodatkowe kilogramy? To sygnały, że w organizmie jest za dużo wody!

            Read More
            Ćwiczenia narządu wzroku, czyli terapia widzenia
            Wzrok Zdrowie
            By Aneta Zięba

            Ćwiczenia narządu wzroku, czyli terapia widzenia

            Ćwiczenie funkcji wzrokowych jest „otwartym” programem, zawierającym zróżnicowane procedury terapeutyczne ...

            Read More
            Możesz żyć 120 lat – sprawdź jak dbać o zdrowie!
            Dieta Zdrowie
            By Aneta Zięba

            Możesz żyć 120 lat – sprawdź jak dbać o zdrowie!

            Mikstury na zdrowie, urodę i długie życie zawsze pobudzały naszą wyobraźnię. Obecnie też chwytamy się różnych ...

            Read More
            Uprawiaj sport bezpiecznie z okularami sportowymi!
            Wzrok Zdrowie
            By Aneta Zięba

            Uprawiaj sport bezpiecznie z okularami sportowymi!

            Moda na aktywny tryb życia panuje od dobrych kilku lat. Coraz częściej spotykamy się na siłowniach, basenach, kortach tenisowych, jeździmy...

            Read More
            Zbyt słodkie życie – fakty i mity o cukrzycy
            Zdrowie
            By Aneta Zięba

            Zbyt słodkie życie – fakty i mity o cukrzycy

            Gorzka prawda jest taka, że o cukrzycy wiemy wciąż zbyt mało, choć z jej powodu w Polsce leczy się już...

            Read More
            Zaćma – czy to choroba, która nam zagraża?
            Wzrok Zdrowie
            By Aneta Zięba

            Zaćma – czy to choroba, która nam zagraża?

            Na temat zaćmy powstało wiele mitów i błędnie uważamy ją za chorobę, która nas nie dotyczy bądź która nam nie...

            Read More
            Kiszonki to superfood, ale trzeba uważać!
            Dieta Zdrowie
            By Aneta Zięba

            Kiszonki to superfood, ale trzeba uważać!

            Wszyscy znamy kiszone ogórki, kiszoną kapustę i kwas z ukiszonych buraków, czyli bazę barszczu czerwonego. I choć kisić można prawie...

            Read More
            Prezbiopia – co to jest i jak z nią żyć?
            Wzrok Zdrowie
            By Aneta Zięba

            Prezbiopia – co to jest i jak z nią żyć?

            Prezbiopia nie jest chorobą! Prezbiopia nazywana inaczej starczowzrocznością jest zaburzeniem. Jest to naturalny proces, który zachodzi wraz z wiekiem. Układ...

            Read More
            Jak właściwie wybrać okulary przeciwsłoneczne?
            Uroda Wzrok Zdrowie
            By Aneta Zięba

            Jak właściwie wybrać okulary przeciwsłoneczne?

            Każdy z nas zdaje sobie sprawę z negatywnego wpływu promieniowania UV na skórę i stara się chronić ją, używając odpowiednich...

            Read More
            Aplikacje dla zdrowia
            Zdrowie
            By Aneta Zięba

            Aplikacje dla zdrowia

            Dzięki aplikacjom mobilnym mamy większą kontrolę nad stanem swojego zdrowia, i to w prosty oraz przyjemny sposób. Wystarczy smartfon z...

            Read More
            Zespół Suchego Oka – sprawdź czy dotyczy także Ciebie!
            Wzrok Zdrowie
            By Aneta Zięba

            Zespół Suchego Oka – sprawdź czy dotyczy także Ciebie!

            NASZ EKSPERT mgr Konrad Abramczuk, optometrysta Ziko Optyk, członek PTOO O suchym oku zaczyna się mówić coraz więcej. Czy jest...

            Read More
            Smog a skóra i włosy
            Uroda Zdrowie
            By Aneta Zięba

            Smog a skóra i włosy

            Powietrze, którym na co dzień oddychamy, zwłaszcza w okresie jesienno-zimowym, jest złej jakości. Smog negatywnie wpływa na naszą skórę i...

            Read More
            Oczar wirginijski – właściwości i zastosowanie
            Dieta Uroda Zdrowie
            By Aneta Zięba

            Oczar wirginijski – właściwości i zastosowanie

            Łagodzi podrażnienia, działa przeciwzapalnie, odkaża – to tylko nieliczne dobroczynne właściwości oczaru wirginijskiego. Niegdyś stosowany przez Indian, dziś gości w...

            Read More
            Różne rodzaje mleka – poznaj ich wady i zalety
            Dieta Zdrowie
            By Aneta Zięba

            Różne rodzaje mleka – poznaj ich wady i zalety

            „Pij mleko! Będziesz wielki” – takim hasłem kilkanaście lat temu zachęcano Polaków do picia mleka. Dziś coraz częściej słychać głosy,...

            Read More
            Borowina – remedium na dolegliwości
            Uroda Zdrowie
            By Aneta Zięba

            Borowina – remedium na dolegliwości

            BOROWINA wspomaga leczenie stanów zapalnych, schorzeń mięśni, kości i stawów, chorób kobiecych. Ujędrnia ciało, wygładza zmarszczki, regeneruje włosy. Jest jednym...

            Read More
            10 tysięcy kroków – czy chodzenie ma sens?
            Zdrowie
            By Aneta Zięba

            10 tysięcy kroków – czy chodzenie ma sens?

            Siedzimy, pracując, przemieszczając się, odpoczywając. Za mało się ruszamy, to fakt. Ale skąd taka liczba – 10 tysięcy kroków dziennie?...

            Read More
            Ekspert radzi: Witamina D a bezpieczne opalanie
            Uroda Zdrowie
            By Aneta Zięba

            Ekspert radzi: Witamina D a bezpieczne opalanie

            ZDROWIE, URODA, KOSMETYKI

            Read More
            Czas roślinożerców – czy weganizm jest zdrowy?
            Dieta Zdrowie
            By Aneta Zięba

            Czas roślinożerców – czy weganizm jest zdrowy?

            DIETA, ZDROWIE

            Read More
            Woda termalna – ważny element w pielęgnacji skóry wrażliwej
            Uroda Zdrowie
            By Aneta Zięba

            Woda termalna – ważny element w pielęgnacji skóry wrażliwej

            URODA, ZDROWIE, KOSMETYKI

            Read More
            6 domowych sposobów na oparzenia słoneczne
            Uroda Zdrowie
            By Aneta Zięba

            6 domowych sposobów na oparzenia słoneczne

            URODA, ZDROWIE

            Read More
            1 2 3

            Masz problem z cerą i zastanawiasz się jaki kosmetyk będzie dla Ciebie najlepszy?
            Nie zwlekaj, nasz Ekspert Ziko Dermo bezpłatnie udzieli Ci odpowiedzi na najbardziej nurtujące pytania i pomoże zadbać o Twoją cerę i włosy.