Generic selectors
Tylko dokładne wyniki
Szukaj w tytułach
Szukaj w treści
Szukaj w postach
Szukaj na stronach
blog_post

 

Prezbiopia i soczewki progresywne: wszystko co musisz wiedzieć!
OKULARY, PROFILAKTYKA, Wzrok, Zdrowie

Prezbiopia i soczewki progresywne: wszystko co musisz wiedzieć!

Soczewki progresywne zostały stworzone z myślą o osobach po 40. roku życia. W tym wieku zaczyna się pojawiać presbiopia, zwana...

Read More
Aplikacje dla zdrowia
Zdrowie

Aplikacje dla zdrowia

Dzięki aplikacjom mobilnym mamy większą kontrolę nad stanem swojego zdrowia, i to w prosty oraz przyjemny sposób. Wystarczy smartfon z...

Read More
Różne rodzaje mleka – poznaj ich wady i zalety
Dieta, Zdrowie

Różne rodzaje mleka – poznaj ich wady i zalety

„Pij mleko! Będziesz wielki” – takim hasłem kilkanaście lat temu zachęcano Polaków do picia mleka. Dziś coraz częściej słychać głosy,...

Read More
10 tysięcy kroków – czy chodzenie ma sens?
Zdrowie

10 tysięcy kroków – czy chodzenie ma sens?

Siedzimy, pracując, przemieszczając się, odpoczywając. Za mało się ruszamy, to fakt. Ale skąd taka liczba – 10 tysięcy kroków dziennie?...

Read More
YouTube Ziko Dermo
Instagram Ziko Dermo
ZIKO Blog
ZIKO Optyk Blog