Kategoria: ZDROWIE

Pomysły na prezenty mikołajkowe i gwiazdkowe od Ziko Dermo

Poznaj nasze propozycje na prezenty, które z pewnością ucieszą nawet najbardziej wymagających członków Twojej rodziny oraz przyjaciół.

Gradówka – przyczyny powstawania, objawy i leczenie

Wzrok Zdrowie

By Aneta Zięba

Gradówka – przyczyny powstawania, objawy i leczenie

Gradówka to przewlekły stan zapalny gruczołu tarczkowego powieki, zwanego gruczołem Meiboma. Powstaje zazwyczaj wskutek działania bakterii.

Idealne proporcje ciała – jakie są i jak je uzyskać?

Dieta Zdrowie

By Aneta Zięba

Idealne proporcje ciała – jakie są i jak je uzyskać?

Znasz pojęcie chudego grubasa? Okazuje się, że kluczem do zdrowia jest tkanka tłuszczowa. Sprawdź, jakie są idealne proporcje ciała i...

Syndrom widzenia komputerowego – zmora naszych czasów

Wzrok Zdrowie

By Aneta Zięba

Syndrom widzenia komputerowego – zmora naszych czasów

Tzw. syndromem widzenia komputerowego (skrót CVS/DES) to zbiór symptomów związanych z nieodpowiednim i długotrwałym użytkowaniem urządzeń mobilnych.

Uroda Zdrowie

By Aneta Zięba

Dlaczego mój organizm zatrzymuje wodę?

Czujesz się opuchnięta i ociężała, masz gorsze samopoczucie i widzisz kilka dodatkowych kilogramów na wadze? Nie lekceważ tego - to...

Ćwiczenia narządu wzroku, czyli terapia widzenia

Wzrok Zdrowie

By Aneta Zięba

Ćwiczenia narządu wzroku, czyli terapia widzenia

Ćwiczenie funkcji wzrokowych jest „otwartym”, modyfikowalnym i zindywidualizowanym programem, zawierającym zróżnicowane procedury terapeutyczne.

Możesz żyć 120 lat – sprawdź jak dbać o zdrowie!

Dieta Zdrowie

By Aneta Zięba

Możesz żyć 120 lat – sprawdź jak dbać o zdrowie!

Mikstury na zdrowie, urodę i długie życie zawsze pobudzały naszą wyobraźnię. Obecnie też chwytamy się różnych ...

Uprawiaj sport bezpiecznie z okularami sportowymi!

Wzrok Zdrowie

By Aneta Zięba

Uprawiaj sport bezpiecznie z okularami sportowymi!

Okulary sportowe cechują się bardzo wysoką odpornością na uderzenia i są wyposażone w wentylację. Poznaj jeszcze więcej zalet okularów sportowych!

Zbyt słodkie życie – fakty i mity o cukrzycy

Zdrowie

By Aneta Zięba

Zbyt słodkie życie – fakty i mity o cukrzycy

Gorzka prawda jest taka, że o cukrzycy wiemy wciąż zbyt mało, choć z jej powodu w Polsce leczy się już...

Zaćma – czy to choroba, która nam zagraża?

Wzrok Zdrowie

By Aneta Zięba

Zaćma – czy to choroba, która nam zagraża?

Na temat zaćmy powstało wiele mitów i błędnie uważamy ją za chorobę, która nas nie dotyczy bądź która nam nie...

Kiszonki to superfood, ale trzeba uważać!

Dieta Zdrowie

By Aneta Zięba

Kiszonki to superfood, ale trzeba uważać!

Wszyscy znamy kiszone ogórki, kiszoną kapustę i kwas z ukiszonych buraków, czyli bazę barszczu czerwonego. I choć kisić można prawie...

Prezbiopia – co to jest i jak z nią żyć?

Wzrok Zdrowie

By Aneta Zięba

Prezbiopia – co to jest i jak z nią żyć?

Prezbiopia nie jest chorobą! Prezbiopia nazywana inaczej starczowzrocznością jest zaburzeniem. Jest to naturalny proces, który zachodzi wraz z wiekiem. Układ...

Jak właściwie wybrać okulary przeciwsłoneczne?

Uroda Wzrok Zdrowie

By Aneta Zięba

Jak właściwie wybrać okulary przeciwsłoneczne?

Każdy z nas zdaje sobie sprawę z negatywnego wpływu promieniowania UV na skórę i stara się chronić ją, używając odpowiednich...

Zdrowie

By Aneta Zięba

Aplikacje dla zdrowia

Dzięki aplikacjom mobilnym mamy większą kontrolę nad stanem swojego zdrowia, i to w prosty oraz przyjemny sposób. Wystarczy smartfon z...

Zespół Suchego Oka – sprawdź czy dotyczy także Ciebie!

Wzrok Zdrowie

By Aneta Zięba

Zespół Suchego Oka – sprawdź czy dotyczy także Ciebie!

NASZ EKSPERT mgr Konrad Abramczuk, optometrysta Ziko Optyk, członek PTOO O suchym oku zaczyna się mówić coraz więcej. Czy jest...

Uroda Zdrowie

By Aneta Zięba

Smog a skóra i włosy

Powietrze, którym na co dzień oddychamy, zwłaszcza w okresie jesienno-zimowym, jest złej jakości. Smog negatywnie wpływa na naszą skórę i...

Oczar wirginijski – właściwości i zastosowanie

Dieta Uroda Zdrowie

By Aneta Zięba

Oczar wirginijski – właściwości i zastosowanie

Łagodzi podrażnienia, działa przeciwzapalnie, odkaża – to tylko nieliczne dobroczynne właściwości oczaru wirginijskiego. Niegdyś stosowany przez Indian, dziś gości w...

Różne rodzaje mleka – poznaj ich wady i zalety

Dieta Zdrowie

By Aneta Zięba

Różne rodzaje mleka – poznaj ich wady i zalety

„Pij mleko! Będziesz wielki” – takim hasłem kilkanaście lat temu zachęcano Polaków do picia mleka. Dziś coraz częściej słychać głosy,...

Uroda Zdrowie

By Aneta Zięba

Borowina – remedium na dolegliwości

BOROWINA wspomaga leczenie stanów zapalnych, schorzeń mięśni, kości i stawów, chorób kobiecych. Ujędrnia ciało, wygładza zmarszczki, regeneruje włosy. Jest jednym...