Generic selectors
Tylko dokładne wyniki
Szukaj w tytułach
Szukaj w treści
blog_post

 

Zaćma – czy to choroba, która nam zagraża?
Wzrok Zdrowie

Zaćma – czy to choroba, która nam zagraża?

Na temat zaćmy powstało wiele mitów i błędnie uważamy ją za chorobę, która nas nie dotyczy bądź która nam nie...

Read More
Kiszonki to superfood, ale trzeba uważać!
Dieta Zdrowie

Kiszonki to superfood, ale trzeba uważać!

Wszyscy znamy kiszone ogórki, kiszoną kapustę i kwas z ukiszonych buraków, czyli bazę barszczu czerwonego. I choć kisić można prawie...

Read More
Okulary z Transitions GEN 8 – rozwiązanie idealne na lato!
Wzrok

Okulary z Transitions GEN 8 – rozwiązanie idealne na lato!

Zalety okularów przeciwsłonecznych są powszechnie znane: ochrona przed promieniowaniem UV, możliwość swobodnego widzenia bez konieczności mrużenia oczu w słoneczne dni....

Read More
Prezbiopia – co to jest i jak z nią żyć?
Wzrok Zdrowie

Prezbiopia – co to jest i jak z nią żyć?

Prezbiopia nie jest chorobą! Prezbiopia nazywana inaczej starczowzrocznością jest zaburzeniem. Jest to naturalny proces, który zachodzi wraz z wiekiem. Układ...

Read More
Jak właściwie wybrać okulary przeciwsłoneczne?
Uroda Wzrok Zdrowie

Jak właściwie wybrać okulary przeciwsłoneczne?

Każdy z nas zdaje sobie sprawę z negatywnego wpływu promieniowania UV na skórę i stara się chronić ją, używając odpowiednich...

Read More
Wielkanoc w wersji WEGE
Dieta

Wielkanoc w wersji WEGE

Coraz więcej ludzi świadomie rezygnuje z jedzenia mięsa i produktów odzwierzęcych. A co z tradycyjnymi polskim świętami, podczas których na...

Read More
Aplikacje dla zdrowia
Zdrowie

Aplikacje dla zdrowia

Dzięki aplikacjom mobilnym mamy większą kontrolę nad stanem swojego zdrowia, i to w prosty oraz przyjemny sposób. Wystarczy smartfon z...

Read More
Zespół Suchego Oka – sprawdź czy dotyczy także Ciebie!
Wzrok Zdrowie

Zespół Suchego Oka – sprawdź czy dotyczy także Ciebie!

NASZ EKSPERT mgr Konrad Abramczuk, optometrysta Ziko Optyk, członek PTOO O suchym oku zaczyna się mówić coraz więcej. Czy jest...

Read More
Różne rodzaje mleka – poznaj ich wady i zalety
Dieta Zdrowie

Różne rodzaje mleka – poznaj ich wady i zalety

„Pij mleko! Będziesz wielki” – takim hasłem kilkanaście lat temu zachęcano Polaków do picia mleka. Dziś coraz częściej słychać głosy,...

Read More
10 tysięcy kroków – czy chodzenie ma sens?
Zdrowie

10 tysięcy kroków – czy chodzenie ma sens?

Siedzimy, pracując, przemieszczając się, odpoczywając. Za mało się ruszamy, to fakt. Ale skąd taka liczba – 10 tysięcy kroków dziennie?...

Read More

Masz problem z cerą i zastanawiasz się jaki kosmetyk będzie dla Ciebie najlepszy?
Nie zwlekaj, nasz Ekspert Ziko Dermo bezpłatnie udzieli Ci odpowiedzi na najbardziej nurtujące pytania i pomoże zadbać o Twoją cerę i włosy.

 

YouTube Ziko Dermo
Instagram Ziko Dermo
ZIKO Blog
ZIKO Optyk Blog